domenica 29 novembre 2009

LA MUAY THAI NUOVAMENTE A TRIESTE!!!

Super serata al Palatrieste, ieri sera 28\11\09.

Iniziamo dai complimenti alla Gotti Promotion che come sempre è riuscito a portare grandi nomi internazionali sul ring di Trieste, e questa volta ha superato sé stesso con la scenografia e gli spettacoli.

I match sono stati tutti di gran livello, sia sotto l'aspetto tecnico che atletico.

Mesi e mesi di duro lavoro sia per organizzare l'evento sia per preparare gli atleti hanno dato il loro frutto.

Complimenti veramente a tutti e continuando così Trieste diventerà nuovamente la capitale indiscussa della Muay Thai Europea.


Ora parliamo della serata:

il primo match tra Marco Felettig e Erbert Zugliani, ha scaldato da subito gli animi del palazzetto.

Benché entrambi gli atleti fossero al loro esordio, e che contesto per il battesimo, hanno dimostrato una grande preparazione tecnico-fisica.

Pesanti scambi bi boxe alternati a low kicks hanno fatto da padrone trai i due novizi.

Marco, riuscendo a controllare l'emozione, è riuscito ad esprimersi imponendosi sull'avversario con un high kick alla fine della seconda ripresa.

Anche se, ovviamente sono di parte, complimenti sinceri a tutti e due gli atleti 1 perché sono saliti sul ring per la prima volta in una serata così “pesante”, 2 perché hanno dimostrato professionalità svolgendo il loro lavoro senza nulla da invidiare ai campioni che sono venuti dopo.


Poi spenderei due parole per “The Mad Man” Miran Fabjan.

Un po' di tempo fa ci è stato detto “...gran cuore ma poca tecnica...”.

Beh ieri sera si può dire tutto ma non che non abbia dimostrato tecnica. Il suo match contro il francese Reghi Issam, è stata una battaglia senza esclusione di colpi.

Con tecnica e tattica, e chi conosce Miran sa cosa intendo, ha portato il match sulla sua distanza scambiando colpo su colpo con l'atleta del Team Nasser.

I gomiti non si sono risparmiati, ma anche potenti middle kicks e pugni precisi hanno preso la scena del ring.


Beh tanto lavoro, tanta fatica e tanti sacrifici ma i ragazzi hanno dimostrato il loro meglio, e sperando di continuare su questa strada sicuramente riusciranno a darci grandi emozioni in futuro.


Ora voglio esporre una critica che mi metterà contro molte persone, ma sono stufo di vedere la Muay Thai scempiata da personaggi che si professano grandi campioni.

Si faccio anche nomi parlo di Diego Calzolari.

Non voglio mancargli di rispetto, come è solito lui fare con i suoi avversari, tanto di cappello che si è presentato sul ring con Khem, ma se imparasse un po' di educazione sportiva non sarebbe male. Non mi interessa la sua tecnica ma non fai un'intervista su internet dove dichiari di battere Khem entro il terzo Round e di volergli bloccare la carriera europea.

Non fai lo sbruffone sul ring sapendo chi hai davanti perché si sa che nella Muay Thai i primi due round sono di studio, per gli scommettitori.

Torno a dire bravo a salire sul ring, ma se stava zitto e non faceva lo sbruffone sicuramente veniva più apprezzato.


Per il resto la serata è stata super micidiale anche il K.O. Di DieselLek che ha dimostrato come i Thailandesi non sanno boxare.

Ora vi lascio a critiche e complimenti, perché devo programmare il lavoro futuro.

Buon allenamento a tutti!!!



lunedì 9 novembre 2009

WEEK END NOVARESE


Dopo un arrivo travagliato a Milano, il primo check point era in stazione centrale con Manu.

Sotto una pioggia battente ed un gps che faceva le bizze alle ore 19:00 circa è iniziato il week end.

Iniziamo ringraziando Andrea per la sua ospitalità che ha trasformato in un “refugium peccatorum”casa sua.

Mattia per “...tu prendi un'altra pizza che tanto non avanza...”, Sebastiano per averlo tenuto sveglio tutta la notte con le nostre “ciacole” e Elisa per la sopportazione.

L'avventura è iniziata caricando 6 persone sulla Leon per cercare un posto dove “rifocillarci”.

Dopo una mangiata degna di un plotone, ci siamo rintanati in casa.

Il sabato sera è finito tra i vari riti personali prima di coricarsi nel proprio giaciglio.

Domenica Mattina: ore 07:00, iniziano i preparativi per il corso.

Una colazione e via tutti in macchina.

Il Gps fa strada, ma poiché in macchina si sta svolgendo un interessantissimo dibattito sulla metodologia d'allenamento, la voce metallica continua a indicare strade che nessuno segue e, Grazie Manu (gps in seconda), dopo incroci sbagliati e rotonde mancate arriviamo al palazzetto.

Ci accoglie Oleh, e ci spiega come si sarebbe svolta la giornata.

Finalmente il momento che tutti aspettavamo, ore 09:00 circa, si inizia a lavorare, le ghirie sono tutte posizionate e tutti noi stiamo fremendo per utilizzarle.

La mattinata, impegnativa, si svolge tra una spiegazione tecnica ed una prova pratica, si eseguono dei piccoli circuiti, l'impegno globale è massimo, il sudore ormai non si risparmia più a nessuno e i primi calli iniziano a cedere.

Nessuno però vuole mollare, con bendaggi di fortuna e nastri cerottati ci si aggiusta le mani alla meno peggio e si continua a lavorare.

Nella sala si respira un'aria mista tra sudore e magnesio e la voce di Oleh, con sottofondo di lezione di Spinning, ci incita e ci spiega come fare, tecniche classiche e specifiche, trucchetti ed errori.

Il livello di preparazione dei partecipanti è molto buono, ma a tutti viene qualcosa di nuovo.

Le mani di tutti iniziano a cedere, ma le teste ed i cuori rimangono alti, nessuno molla dal più al meno esperto tutti si guadagnano il rispetto sul campo.

E' vero siamo lì per imparare ma l'orgoglio è insito in tutti noi e nessuno vuole mollare.

Finalmente arriva l'ora di pranzo.

A tavola si aprono i vari dibattiti e si confrontano le varie filosofie di pensiero.

Una pausa attesa sia per mangiare, la mattinata ci aveva già consumato tutte le energie, e poi un po' di relax per le mani...

Il pomeriggio riparte di slancio, mani ferite ma spiriti carichi.

Si ricomincia con lo strappo, ormai le mani sono alla frutta, ma nessuno molla.

Oleh, Andrea e Mattia ci danno i loro preziosi consigli su come migliorare i nostri movimenti, la respirazione ed i “trucchetti” utilizzati nelle competizioni.

Il rash finale si lavora sullo slancio. Il momento che tanti aspettavano, le spiegazioni tecniche sono di alto livello, la stanchezza inizia a farsi sentire, mentre molte mani hanno ormai perso la sensibilità.

Alzate, alzate, respirazioni ed alzate, correzioni ed ancora slanci, 16, 24, 32 kg ormai tutti stanno dando il massimo, le ragazze stanno lavorando alla stregua dei maschi, ed ancora Slanci.

Sono giunte le 17:30 e Oleh ci chiede un ultimo sforzo, un'analisi del nostro movimento: ognuno di noi doveva rincominciare ad alzare le ghirie sopra la sua testa.

Tutti hanno lavorato armoniosamente raggiungendo ognuno il suo limite massimo e probabilmente anche superandolo.

Siamo giunti alla fine, consegna degli attestati, saluti e foto.

Tutti in sala si scambiano i contatti ed ognuno riprende la sua strada e sparisce all'orizzonte silenziosamente come era arrivato.

Da tutta Italia, dal Nord al Sud, dall'Est all'Ovest, ogni angolo della nazione aveva un suo rappresentante.

Lo svolgimento della giornata ho cercato di descriverlo in maniera oggettiva, quello che è stato; magari con enfasi personale ma penso di aver rispecchiato la realtà.

Le conclusioni che posso trarre sono puramente personali, il lavoro è stato molto intenso sia per la qualità tecnica che per la mole di informazioni tecnico\pratiche che ci sono state fornite.

Io posso considerarmi altamente soddisfatto, e consiglierei a chiunque fosse interessato nell' approcciarsi al Girevoy Sport, di contattare Oleh, Andrea o Mattia per avere informazioni o consigli.

Tutte le informazioni si possono trovare comunque su Internet e se avete passione e voglia di lavorare questa è la strada giusta.

Altro non so cosa dire, ringrazio tutti quelli con cui ho lavorato e con cui mi sono confrontato, scambi, dibattiti, “scontri” e consigli tutte situazioni ottime per la mia crescita, non tutti la pensiamo allo stesso modo od abbiamo le stesse esperienza ma la voglia di confrontarci e metterci in gioco ci aiuta a crescere.

Buon lavoro a tutti.



martedì 1 settembre 2009

SETTEMBRE SI RINIZIA!!!




3...2...1...
Oggi si rinizia con tante novità:
corsi di Muay Thai,
corsi di Kettlebells Ladies
corsi di Kettlebells Training
corsi di Allenamento Funzionale

chi più ne ha più ne metta.
Tutto organizzato con la professionalità NKT cercando di darvi il MEGLIO del MEGLIO.
Vi aspetto numerosi, vogliosi e pronti a farvi "spaccare il c...o" per raggiungere gli obiettivi più impensati e una volta raggiunti, come sempre, SUPERARLI.
Personal training, corsi, gruppi sparring e gruppi lavori, tutto un grande GRUPPO sotto un'unico nome NKT; facciamolo diventare un grande nome tutti insieme!!!

martedì 30 giugno 2009

Il Nak Muay Team risveglia il suo Sangue Balkaniko


Venerdì 26\06 tutto il Nak Muay Team scalpita pare che a causa del tempo la Maialata alla Serba salti.
Verso pomeriggio si prende la drastica decisione: "LA MAIALATA SI FA!!!".
In meno di 24 ore il gruppo, messo sotto come in preparazione gare, si organizza e prepara la serata.
Riky, che tutti noi RINGRAZIAMO, fa arrivare, IN TEMPI RECORD, il Maialino dalla Spagna, chi organizza il bere, chi porta la fame, ma soprattutto tutti aspettano sabato.
Alle nove già la griglia iniziava ad essere preparata, recupero della legna, posizionamento della cariola...
15:30 il lavoro inizia, il sangue balcanico inizia a ribollire nelle vene degli atleti del Nak Muay Team.
Arriva Riky sulla porta di casa "...Alan mi serve una mano...", maialetto di 21 kg già impalato pronto per il fuoco...mmmm, slurp...
16:00 smontaggio della batteria dell'auto di Cuki, Zaffira di 7 mesi, per prendere la batteria per il motorino che farà girare la bestia.
Il fuoco si accende, il motore parte ed inizia la "serata".
Il gruppo inizia a riunirsi e tra una birra e l'altra, e l'altra, e l'altra la serata va avanti.
Tutti fanno qualcosa (BEVONO) e l'allegria dilaga nella casa.
Il Maiale è pronto, come piccole formiche organizzate prepariamo lo scannatoio...
Ragazzi che serata, che mangiata uao!!!!
fortuna che lunedì si è smaltito birra e carne, ma ne è valsa la pena.
Grazie a tutti i partecipanti e grazie speciale al fornitore cuoco della serata: Riky.

venerdì 5 giugno 2009

NON TEMETE!!!


Il Nak Muay Team vi chiede scusa di questo lungo silenzio, stiamo finendo di organizzare alcune novità e poi torneremo a scrivere, ancora un pò di pazienza.
COMUNQUE GLI ALLENAMENTI CONTINUANO!!!

martedì 5 maggio 2009

Team --> International Way


Come di consueto gli allenamenti procedono quotidianamente. Ma fortunatamente le belle sorprese sono sempre in agguato. Giovedì 30-04-09 una bella comitiva di ragazzi Sloveni, "capeggiata" da Miran & Kos, si è presentata sulla porta della palestra.
Bhe l'entusiasmo di tutti era incontenibile. Dopo un breve riscaldamento è iniziata una super sessione di sparring, una quindicina di riprese.
Il ritmo abbastanza sostenuto è stato gradito da tutti ed il lavoro tecnico è stato importante.
Diversi stili che si incontrano e si allenano insieme sono sempre una gradita esperienza ed un test per il lavoro svolto in palestra.
La strada è lunga e tortuosa ma gli step finora effettuati sono molto soddisfacenti.
Ma non montiamoci la TESTA iniziamo ad essere pronti per IL LAVORO VERO E PROPRIO!!!
PREPARATE LE SCORTE DI CUORE E TIRATELE FUORI ;
alla tecnica ci pensa chi vi allena.
Perchè ricordatevi che la tecnica la possono imparare anche gli asini, ma il cuore è solo dei combattenti!!!
BUON ALLENAMENTO E BUON LAVORO A TUTTI!!!

lunedì 20 aprile 2009

Nak Muay Team da Oggi non si scherza più!!!

Dopo la super serata di sabato a Ljubljana tutto il Team si è organizzato.
Ora iniziamo a fare sul serio; preparare una gara già non è un lavoro da poco, figuriamoci un torneo.
Adesso però gli allenamenti diventeranno ancora più intensivi e specifici, per tutti perchè in un vero Team tutti lavorano ed hanno il loro compito!!!
Quindi allenatevi TUTTI ancora più duramente perchè la prossima uscita dovrete urlare ancora più forte e noi, anche grazie a VOI, picchieremo ancora più duro!!!
Nak Muay Team al Lavoro che ne abbiamo di strada davanti, ardua in salita e sconnessa, ma i veri guerrieri non si spaventano delle difficoltà:
e noi siamo un Team di Guerrieri!!!